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如果枕头过高或过低有以下危害：1高枕真的无忧吗？若排除患病因素，出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱情况，或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的枕头太高了。俗话说“高枕无忧”，其实不然。① 过高的枕头会使头颈前驱压迫脊髓，造成颈椎变形引发颈椎病；② 高枕还会导致脑部供血不足，对椎动脉型颈椎病尤为不利；③ 同时，颈部软组织过度紧张、疲劳，容易发生落枕。2枕头过低会怎么样？如果临

1与颈曲吻合合适的枕头需要与颈椎曲度吻合。每个人的颈椎曲度不一样，适合的枕头高度也不同。对于枕头本身而言，支撑脖子后面(颈曲)的部分应稍高一些，并具备一定的硬度，以便能衬托和保持颈部的生理弧度。而支撑后脑勺的部分应较上述部位低3-5cm，使之既能完全支撑头部，又能与颈部的高度相适应。使用时，枕头的位置紧挨肩部和颈部，并与头部充分接触才是恰当的，这样会使颈椎得以更好放松。2考虑睡眠习惯睡眠习惯对于确

1.3D床垫100%无毒，没有任何气味，并且对环境也有很好的保护作用。2.3D床垫采用了三维网格状的结构，具有良好的透气性，并且具有很强的吸热能力，不易潮湿，不易霉变，不易滋生细菌。3D床垫很容易清洁，而且很方便的清除气味和灰尘。3D床垫在使用的时候，只要往下一按，就会立刻反弹，每个床铺都有400个支撑点，而且3D床垫的密度很高，睡觉的时候也很舒适。扩展：买床垫要注意透气性：一个人一生中三分之一的

与身体紧密接触的除了自己的爱人之外，就是我们的床上用品，枕头是离我们最近的生活用品。人们睡觉的时间在一生当中都会比较多，良好的睡眠质量能让自己的疲惫感消除，使自己能够处于最佳的精神状态，其中枕头的影响力会比较大。如今，枕头的材质是越来越多，那么聚酯纤维枕头好不好呢?1、聚酯纤维是属于人工合成的纤维，这种纤维最大的优点就是结实耐用，抗污染强，清洁方便，在各种的家纺品和服装制作上面应用比较广泛，聚酯纤

慢回弹枕头有什么优缺点一、慢回弹枕的优点1、透气吸湿慢回弹枕头的第一个优点就是透气，就算在炎热的夏天，躺在慢回弹枕头上面，都不会感觉到颈部与枕头的闷热感，透气的效果非常好，及时出了很多汗，枕头也会慢慢吸收。2、防止细菌慢回弹枕头还具有能够防止细菌的生长的功效，同时还能有效的驱除细菌，特别是产生汗液时，也不会滋生细菌。据了解，这种慢回弹材质最早是在航空中使用，而现在逐渐发展到，人们生活中，给人们的睡

1、改善腰椎关节间的功能对于不同的人群，选择适合自身的床垫也是不同的，但建议老年人选择较硬的床垫。对老年人来讲，睡硬床垫可以改善腰椎关节间的功能，增强腰椎间的稳定性，避免腰腿痛的毛病。另外，老年人自身的血液循环功能会不断减退，除了日常运动及饮食促进血液循环之外，还可以使用硬床垫。因为硬床垫还有助于老年人血液循环，达到快速入眠的状态，翻身也不会影响睡眠效果。2、矫正脊柱小孩在生长发育的过程中易出现诸