枕头是可以洗的，但不建议像枕头套那样常洗，平时可以乘天晴太阳好的时候，拿到太阳下面晒一天，有杀菌消毒的作用。当然，要是你不放心的话还是可以去洗的。合成纤维类的枕头还是比较结实的。枕头套的话就可以常洗。
洗枕头的方法：
步骤一：清洗枕头的清洁剂主要包含洗衣粉或者洗衣液、漂白水和少许硼砂。首先我们将枕头放在温水中浸泡十五分钟。
步骤二：在洗衣机中加入洗衣粉、漂白水和硼砂，混合以后，将枕头放入洗衣机中开始清洗。
步骤三：特别提醒，枕头在清洗时，一定要顺着洗衣机滚筒，不要叠放在一起，以免清洁不够全面，清洗后晒干即可。如果觉得不够蓬松，可以在快干的时候拍一拍，能让枕头恢复蓬松柔软。
如果是记忆棉或者乳胶的，一般枕芯不需要清洗，因为枕头材质本身就可以抗菌防螨，透气吸湿，如果非要清洗的话也可以，记忆棉或者乳胶吸水后很重，不宜单手拿，需要双手轻轻拖住，挤压水分， 要在阴凉处通风 ，风干，切记不要暴晒
